Klockan 15 igår bjöds det på kanelbullar. Det var gott. Sedan fastade jag fram till idag klockan 12. Senare idag blev det marängsviss. Alldeles för mycket socker på två dagar men det finns utrymme i min kost för lite undantag ibland.
På kvällen gjorde jag ett nytt Coopers test med ett överaskande resultat på 3090 meter. Det innebär att jag når mitt delmål att springa 1 km på 4 min men även mitt mål att springa 3km på 12 minuter.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar