Maten eller träningen? Dagens krönika i BT! | Jonas Colting – Hälsokonnässör: "Tyvärr tycks många motionsidrottare leva efter devisen att konditionsträning är en ursäkt att frossa i socker både före, under och efter träningen. Och det är just den kolossala mängden socker och kolhydrater som genom insulinpåslaget skapar både ohälsa och övervikt."
'via Blog this'
