Träningsvärk

Hade min premiärtur i mina Vibram FiveFingers igår. En mycket kort runda. Sprang några vändor fram och tillbaka på innergården, 10 min.

Idag har jag träningvärk i vaderna men jag tog ändå en liten kort runda. Ett varv runt hyreshuset. Det räckte för att jag skulle känna mig trött och stum i vaderna. Tänker lyda de råd jag läst på nätet, att inte gå ut för hårt när man börjar barfotalöpning.

Hoppas att träningsvärken försvinner och att jag successivt kan öka träningsdosen. Den 25:e maj är det blodomloppet (5 el 10 km). Det lutar väl åt 5 km men man kan alltid hoppas att mina ben håller för längre.

Barfota utan strumpor men skor

Då var det dags att börja träna till Broloppet 12 juni.

Mina gamla löparskor har nu några år på nacken. Borde väl köpa nya men vad skall man välja. Jag har aldrig ägt ett par löparskor som inte gett mig problem med skoskav och ont i knäna trots specialsulor. Upp till 5 km på asfalt sen börjar det göra ont.

Var idag och köpte ett par Vibram FiveFingers Classic. Ett slags barfota-skor. Så fort det blir varmare skall jag springa helt barfota. Får bara se upp för glasskärvor och vassa stenar.

Barfota utan strumpor, skor och kolhydrater!