söndag 10 maj 2009

Intervall, Springtime

Inför lördagens lopp, Springtime, kände jag mig otränad. Jag har inte haft så många möjligheter till att träna men jag har skött kosten bra. På tisdagen sprang jag mina vanliga intervaller 500m x 6. Lyckades då slå personbästa (1.50) på ett av varven. Körde intervall på torsdagen igen men då kändes det tyngre. Fick helt enkelt hoppas på det bästa efter två dagars vila.

24.18 Utan kolhydrater får jag väl vara nöjd med, men jag siktar framåt, snart är det Blodomloppet.