Idag har jag träningvärk i vaderna men jag tog ändå en liten kort runda. Ett varv runt hyreshuset. Det räckte för att jag skulle känna mig trött och stum i vaderna. Tänker lyda de råd jag läst på nätet, att inte gå ut för hårt när man börjar barfotalöpning.
Hoppas att träningsvärken försvinner och att jag successivt kan öka träningsdosen. Den 25:e maj är det blodomloppet (5 el 10 km). Det lutar väl åt 5 km men man kan alltid hoppas att mina ben håller för längre.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar