Nästan att jag glömde. Jag måste blogga några rader om min cykling den 20:e juli.
Malmö-Varberg (20 mil). Denna gången fastade jag från kvällen innan.
Gick upp 4.30, packade vattenflaskorna och satte mig på cykeln. Hade extra mjukt gele-överdrag på sadeln vilket fungerade bra.
Vattnet hade jag i ryggsäck men efter redan några mil fick jag ont i ryggen. Lyckades fästa den på styret istället. Ryggen återhämtade sig snabbt.
Mitt på dagen var det mycket varmt och jag blev lite illamående. Tänkte att det var vätskebrist så jag försökte dricka mycket men begränsades av illamåendet.
Senare på eftermiddagen kändes det bättre. När jag började närma mig målet blev jag extra peppad och körde hårdare de sista milen. Sen valde jag fel väg vilket dock inte var någon längre omväg. Det påverkade dock psyket så jag orkade inte hålla så hög hastighet de sista km.
Det är alltid lätt att navigera mellan städer men inne i städer är det lätt man tappar riktning när cykelvägarna försvinner. När jag kände att jag kört vilse hade jag därför till min hjälp en HTC Wildfire. För att spara batteri så tog jag bara fram den i nödfall. Bra psykiskt stöd.
Resultaten blev 12h 10m. Några timmar snabbare än väntat, kanske för att jag skippade matpauserna. Det är jag nöjd med.
3 kommentarer:
Sjysst tur! :)
Ja det var fint!
Undra vad man skall hitta på nästa gång?
Vill dock inte göra såna här uthållighetsgrejor för ofta. Det sägs ju att det bryter ner muskler.
Får ta tag i min barfotalöpning så länge. Har än så länge bara kommit upp i några km, sen blir det blåsor och trötthet i fötterna. Inget du har problem med?
Ja, blåsor är ett jäkla h*elvete som jag råkar ut för hela tiden.. Härom dagen tog jag en långpromenad (dock i foppatofflor av just anledningen att jag svettas för mycket i VFF t.ex..). Jag hade strumpor för att hålla fötterna torra men lik förbannat ådrog jag mig en blåsa på vardera foten mitt under trampdynorna.. Djupa var dom också...
Skicka en kommentar